Navigating the Challenges of Finding the Right Partner

      In einer intimen Beziehung haben Sie vielleicht erlebt, dass Sie Ihrem Partner ständig Aufmerksamkeit schenken und ihm die „beste Liebe“ schenken möchten: „Was möchten Sie essen? Ist Ihnen kalt? Möchten Sie Wasser? Seien Sie beim Gehen vorsichtig!“k!"

      Man gelangt in einen Zustand, in dem man sich fast selbst verliert und sich der anderen Person völlig hingibt. Viele Studien haben ergeben, dass dieses Gefühl der „Liebe“ eine begrenzte Haltbarkeit hat und im Allgemeinen drei bis sechs Monate anhält, da es auf der Ausschüttung von Hormonen basiert. Wir nennen es normalerweise die Verliebtheitsphase der Liebe.

      In dieser Phase gehen wir möglicherweise davon aus, dass in unserem Leben etwas fehlt, und diese Person kann es uns geben.

      Dahinter verbirgt sich eine unsichtbare „Forderung“, die sich insbesondere nach der Verliebtheitsphase der Liebe zeigt:

      Wenn du mir nicht die Kameradschaft gibst, die ich möchte, werde ich mich von dir fernhalten; Wenn du mich nicht so liebst, wie ich es möchte, dann werde ich dir meine Liebe entziehen; Wenn du mir nicht die Aufmerksamkeit schenkst, die ich möchte, dann werde ich meine Erwartungen an dich zurückziehen...

      Von hier aus entstehen oft viele Probleme in der Ehe und in Beziehungen. Sobald die andere Person uns nicht geben kann, was wir wollen, werden unsere Erwartungen nicht erfüllt und wir werden gekränkt, wütend, beschweren uns, geben Vorwürfe, verlieren die Geduld, was Druck und Belastung auf die Beziehung ausübt, und wir verlieren auch unsere Macht, etwas zu machen die Beziehung in einen Teufelskreis.

      Wir brauchen Empathie und Fürsorge für die Gefühle des anderen, aber noch wichtiger: Harmonie.

      Es ist nicht machbar, dass sich eine Partei immer um die andere kümmert, denn das ist ein Rückschritt, genau wie Eltern, die sich um Kinder kümmern, was keine reife und innige Beziehung ist.

      Wenn wir uns in einer Beziehung ungeliebt, missverstanden und einsam fühlen, ist das ein Signal dafür, dass wir in diesem reifen Alter auf uns selbst aufpassen, auf unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche hören und unsere psychologischen Bedürfnisse befriedigen müssen.

      Wenn wir dies für uns selbst tun und diese neuen Erfahrungen wieder in die Beziehung einbringen können, werden wir unsere Partner vollständiger sehen, ihre Grenzen, ihre Verletzungen und ihre Einsamkeit erkennen. An diesem Punkt entsteht Mitgefühl. Wenn wir mit Mitgefühl in die Beziehung eintreten, gehen wir über das Problem hinaus, berühren uns aufrichtiger und kommen einander näher.