احتضان النمو وحب الذات

وراء كل دمعة تعبير

شوق لا يمكن التعبير عنه

يتلاشى الداخل من خلال التعبيرات السلبية

ربما يكون الأرق ،

ربما يكون القلق ،

ربما هو ألم جسدي ...

الأعراض تذكرنا

في هذا العصر ، حان الوقت للاستماع إلى أعمق الرغبات داخل أنفسنا

عندما نتحمل المسؤولية عن احتياجاتنا الخاصة

نعود إلى قوتنا.

بالنسبة للأشياء التي لا يمكننا التخلي عنها ، يمكننا تعلم "تركها"

وفر مكانًا لطيفًا

تخزين التشابك ، هحركات

والألم الذي لا يمكننا التخلي عنه

لن يتغير الناس إلا إذا شعروا بالحب

لن يتغير الناس إلا إذا شعروا بالحب

لن يتغير الناس ما لم يشعروا بالاحترام

لن يتغير الناس ما لم يُسمح لهم بعدم التغيير

بدلاً من المقاومة ، يجب أن نتدفق

بدلاً من تغيير أنفسنا ، يجب أن نرحب بأنفسنا

النشأة لا تعني التخلص من الماضي

يتعلق الأمر بإنشاء مساحة أكبر

لعقد الماضي ، وبعد ذلك -

السماح لأشياء جديدة بالدخول